Category: Ευτυχία
- Written by:
- Category: Άγχος, Αυτοεκτίμηση, Αυτοπεποίθηση, Διαφοροποίηση, Ενσυναίσθηση, Ευτυχία, Κατάθληψη, Κρίση, Ποιότητα Ζωής, Συναισθήματα, Τρόπος Ζωής, Ψυχοθεραπεία
- Published:
“Πρέπει να έχει κανείς χάος μέσα του, για να μπορέσει να γεννήσει ένα αστέρι που χορεύει!”
(Friedrich Nietzsche)
H ψυχοθεραπευτική διαδικασία, δεν δικάζει τους ανθρώπους, ούτε τους κρίνει. Γίνεται για να ανασηκώσει όσους «πέφτουν», να αποκαταστήσει τις ζημιές και να επουλώσει τις πληγές.
Οι άνθρωποι δεν χρειάζονται πάντα συμβουλές, κάποιες φορές αυτό που πραγματικά χρειάζονται ένα χέρι να κρατήσουν, ένα άτομο να τους ακούσει και μία καρδιά να τους καταλάβει.
Η ψυχοθεραπεία προσφέρει εξειδικευμένη υποστήριξη και εμψύχωση σε άτομα & Οικογένειες που βιώνουν διαταραχή στη σωματική και συναισθηματική τους αυτονομία, με συμπτώματα συχνές ενδοοικογενειακές επίπονες εντάσεις, δυσκολία στην επικοινωνία, κοινωνικό αποκλεισμό, αίσθηση δυσφορίας στην διαχείριση στα θέματα της καθημερινότητας και λειτουργηκότητας . Επίσης αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά η έλλειψη ποιοτικών προσωπικών σχέσεων μέσω επιστημονικής γνώσης.
Απώτερος στόχος, είναι η κατάκτηση της ελεύθερης βούλησης και της κατάλληλης επιλογής, σε ζητήματα που σχετίζονται με την ποιότητα ζωής του ατόμου.
Με την δημιουργία ποιοτικής θεραπευτικής σχέσης που αναπτύσσεται ανάμεσα στον θεραπευόμενο και στον θεραπευτή, αναδεικνύονται οι ιδιαίτερες ικανότητές του, εμφανίζεται ο εσωτερικός συναισθηματικός του πλούτος και αναγνωρίζεται η εσωτερική του δύναμη.
Εάν ακόμη διστάζετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας προκειμένου να σας λυθούν όλες οι απορίες.
Δεν μπορώ να υποσχεθώ ότι θα σας λύσω όλα τα προβλήματα, μπορώ να σας υποσχεθώ, ότι δεν θα βρεθείτε να τα αντιμετωπίζετε όλα μόνοι σας.
Διάρκεια συνεδρίας: 50 λεπτά
Δυνατότητα συνεδριών:
- Στο γραφείο μου
- Επίσκεψη στον χώρο σας
- Δυνατότητα online συνεδριών (από απόσταση).
Η εχεμύθεια και η διατήρηση του απορρήτου προσωπικών και ευαίσθητων πληροφοριών για την ζωή του ατόμου αποτελεί βασική προϋπόθεση στην θεραπευτική συνεδρία.
Ευδοξία Μαυραγάνη
Κοινωνική Λειτουργός – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
- Written by:
- Category: Ανάδειξη, Αυτοεκτίμηση, Αυτοπεποίθηση, Διαφοροποίηση, Ευτυχία, Κριτική, Ποιότητα Ζωής
- Published:
Η αυτοεκτίμηση είναι ή αίσθηση που έχει το άτομο για τον ίδιο του τον εαυτό, για την προσωπική του αξία. Η αυτοεκτίμηση χτίζεται κατά την παιδική ηλικία και σπουδαίο ρόλο παίζουν οι γονείς. Ένας παράγοντας που ωθεί ένα παιδί να έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι η συχνή κριτική ή η υπερπροστασία του από τον γονέα του, με αποτέλεσμα να βιώσει ότι δεν είναι ικανό να καταφέρει οτιδήποτε μόνο του.
- Written by:
- Category: Ευτυχία, Ποιότητα Ζωής, Συναισθήματα, Σχέσεις, Τρόπος Ζωής
- Published:
Αν επιθυμεί κανείς να αλλάξει τον τρόπο ζωής του και να δημιουργήσει μια καθημερινότητα όπως επιθυμεί, αρκεί τότε να αναλογιστεί ότι έχει την πλήρη ευθύνη των πράξεων του. Θα πρέπει να σταματήσει να κρύβεται πίσω από δικαιολογίες ότι κάθε γεγονός είναι τυχαίο ή ότι κάτι δεν μπορεί να το αλλάξει.
- Written by:
- Category: Ανάδειξη, Διαφοροποίηση, Ευτυχία, Σχέσεις, Ψυχοθεραπεία
- Published:
Ο αυθεντικός ισορροπημένος και ψυχικά υγιής άνθρωπος χαρακτηρίζεται από στοιχεία που συνδέονται με την διαφοροποίηση. Η έννοια της διαφοροποίησης επιτρέπει στον άνθρωπο να φαίνεται «τέλειος», αν και αυτό δεν είναι πλήρως εφικτό στην ζωή μας.
Πρόσφατα σχόλια